Je suis spécialisée en Education kinesthésique et en créativité depuis plus de 15 ans.
J'ai des années d'expérience dans le domaine administratif et associatif.
J'enseigne des formations reconnues internationalement dans le domaine de la kinésiologie.
J'interviens sur demande pour accompagner des équipes dans le besoin.
Je propose des journées à thème accessible à tout le monde.
Je suis à l'écoute des demandes, et de par ma longue expérience, je suis à même de proposer des solutions innovantes.
Il y a des perles au fond de chacun de nous et c’est bien dommage de ne pas les partager, c’est pourquoi nous avons à cœur d’accompagner chacun et chacune à faire une force de sa singularité.
Le mouvement est synonyme de vie,
le jeu permet de réveiller l’enfant qui sommeille en soi
et la détente nous permet de rester attentif au moment présent.
J'ai souhaité offrir un espace pour accompagner les personnes désirant retrouver de la joie dans leur vie, que ce soit au niveau personnel, professionnel ou familial. C’est pourquoi j'ai à cœur de partager ces outils simples, ludiques et accessibles à tous. Ainsi chacun pourra reprendre confiance en ses capacités et s’ouvrir à la nouveauté.
Et si en libérant l’enfant qui sommeille en soi, la vie devenait plus légère et joyeuse ?
Je peux aussi intervenir dans différents endroits en fonction des demandes,
écoles privées, entreprises, thérapeutes ou autres.
Reconnues internationnallement et ASCA/RME en Suisse
Education kinesthésique
Initiation sur 2 jours et formation complete sur 4 jours
Le Brain Gym® est une approche qui valorise l’intelligence du corps par une série de 26 mouvements, simples, agréables et ludiques. Ceux-ci sont adaptés à tous les âges et permettent de se recentrer, de se détendre et de contacter son potentiel pour une plus grande réalisation de Soi.
Paul E. Dennison, créateur du Brain Gym® dans les années 1980.
Education kinesthésique
Formation complète sur 2 jours
Lors de cette formation vous allez plonger dans les profondeurs des bienfaits du Brain Gym® afin de mieux comprendre l'importance d'une bonne organisation intérieur pour un fonctionnement optimal dans nos vies.
Education kinesthésique
Formation complète sur 4 jours
Tous nos sens et perceptions participent à ce qui est notre vision. Par exemple les doigts sont l’aspect tactile de la vision, les oreilles l’aspect auditif ou le mouvement l’aspect kinesthésique.
Vous pouvez nourrir votre vision avec l’observation, le mouvement, l’exploration et le jeu. En développant notre curiosité dans l’exploration du monde nous pouvons découvrir la richesse des expériences possibles, la beauté et le miracle de la vie.
Education kinesthésique
Formation complète sur 2 jours
Double Doodle Play®, ou L’Art du Crayonnage en Miroir, est une branche de l’Education Kinesthésique qui s’appuie sur les sensations corporelles nous permettant de revenir au moment présent. Alors que les situations de stress nous éparpillent, Double Doodle Play® va puiser sa force dans la sagesse de notre corps afin de nous centrer, de nous faire bénéficier pleinement de notre potentiel créatif et de redevenir acteur de notre vie.
Education kinesthésique
Formation complète sur 2 jours
Que tu sois novice ou que tu aies une pratique régulière d’écrire, cette exploration va te permettre d’ouvrir de nouvelles portes dans ta relations aux mots déposés sur le papier.
Cette formation a été créée en mélangeant écriture, créativité et méditation en mouvement. Ces trois volets qui sont des ressources fondamentales dans ma vie. Elles m’aident à transformer mes peines, exprimer ce qui m’habite et me donnent de la joie au quotidien.
Cette aventure va te permettre de :
* Retrouver le plaisir d’écrire
* Dynamiser ta pratique d’écriture
* Explorer les bienfaits des mots sur le papier
Bienvenue dans un monde où tes mains te guident sur le chemin de ton coeur.
Education kinesthésique et créativité
Il existe des pistes pour retrouver de la joie au travail, la créativité en est une.
Venez découvrir des activités simples et ludiques qui permettent de retrouver de l’énergie, de la concentration et de la détente. Ces activités peuvent vous accompagner tout au long de la journée.
L’atelier sera principalement composé de mouvements, de créativité et de partages.
La prévention du stress en milieu professionnel me tient à coeur !
Je crois fermement que le bien-être au travail est essentiel pour la santé et le bonheur de chacun. C'est pourquoi je mets tout en œuvre pour offrir des solutions innovantes et efficaces qui répondent aux besoins spécifiques des entreprises concernées. En combinant mon expertise en santé et mon expérience dans le monde administratif, je suis déterminée à vous accompagner dans la création d'un lieu de travail où le bien-être est une priorité.
Les journées bien-être sont sont conçues pour offrir une expérience enrichissante et personnalisée, où chaque participant se sentira valorisé et soutenu dans son parcours vers une vie professionnelle épanouissante. Que vous soyez une petite entreprise ou une grande organisation, je suis là pour vous aider à cultiver un environnement de travail où chacun peut s'épanouir et atteindre son plein potentiel.
Ensemble, construisons un avenir où le bien-être est au cœur de chaque lieu de travail !
Mouvements :
Plongez dans des séances d'exercices doux et apaisants, soigneusement conçus pour relâcher les tensions accumulées et revitaliser le corps et l'esprit en créant ainsi un sentiment de bien-être global.
Créativité :
Explorez votre potentiel créatif lors de nos ateliers spécialement conçus pour libérer votre esprit des contraintes du quotidien. Nourrir votre inspiration et trouver de nouvelles perspectives pour aborder les défis de la vie professionnelle.
Jeux collaboratifs :
Plongez dans un monde de jeux ludiques et interactifs qui encouragent à renforcer les liens avec vos collègues et à découvrir de nouvelles façons de collaborer pour atteindre vos objectifs communs.
Retour des participant.e.s aux formations et ateliers
Formation de Crayonnage en Miroir
"Pour ma part, le crayonnage m'a apporté une nouvelle perspective, une nouvelle manière de voir, de sentir mon corps et de lâcher le mental. Ton enseignement a permis de trouver d'autres ressources, de nous guider sans nous guider c'est-à-dire que tu as une présence rassurante, sécurisante, tout en laissant faire chacun. Pour ma part, je me suis sentie écoutée,
entourée et libre dans mes créations.
En tout cas j'en garde un excellent souvenir."
Formation de Crayonnage en Miroir
"Cette formation m'a permis de me sortir de mon quotidien, d'appréhender l'autre partie de mon corps que je pensais moins forte
et moins habile qu'en réalité et que j'avais tendance
à mettre de côté systématiquement.
C'était également une bulle de bienveillance et de créativité où tout peut être exprimé et accueilli, tel que c'était. Brut. Et la rencontre avec les pastels m'a fait énormément plaisir et m'a ouvert un champ de possible. J'ai appris aussi que je devais plus m'amuser,
c'est trop rare.
Tout ça super bien encadrée et entourée avec finesse, sourire et bienveillance.
Aujourd'hui, je sollicite et considère
mon corps entièrement, du moins j'essaie.
Encore merci pour cette formation qui me laisse
un souvenir super agréable et dynamique.
Enrichissant humainement."
Formation de Crayonnage en Miroir
"Cela fait déjà quelques temps que j’ai suivi le cours de « Crayonnage en miroir » avec Coraline.
Ce que je retiens de cette formation est essentiellement un lâcher-prise et un plaisir physique à laisser mon corps s’exprimer, un plaisir du mouvement,
une sensation libératrice et créatrice.
Tout cela sans jugement et tout en douceur, Coraline nous soutient pour aller puiser notre potentiel de créativité. Un partage simple et généreux.
Merci!"
Formation de Crayonnage en Miroir
"Je croyais que je ne savais pas dessiner et que je n’étais pas créative avant de faire la formation de Double Doodle Play avec Coraline.
Une approche qui a changé la vision de ma créativité et du coup transformer ma vie.
Dès que je suis en panne d’idées et bloquée, je crayonne à deux mains et les idées arrivent simplement et je peux continuer à avancer.
A l’écoute, attentive et respectueuse de chacune et chacun, Coraline est une animatrice qui crée un cadre bienveillant et confiant. Quels beaux échanges et partages lors de ces deux jours de formation."
Formation de Crayonnage en Miroir
"Je te remercie pour ces deux jours hors du temps dans ce cocon de douceur et de créativité.
Ressourcement, écoute, partage !
Des moments magnifiques pour se ressourcer et prendre soins de soi !
Merci de proposer ces instants de pause
en toute bienveillance !"
Atelier de Brain Gym®
"Ma fille de 5 ans et moi-même avons beaucoup apprécié le cours Brain gym pour famille. Ma fille s'est beaucoup amusée et a appris des mouvements qu'il lui sont utiles. Comme adulte, j'ai beaucoup aimé ce moment convivial, plein de bonne humeur et de respect et j'ai découvert différents mouvements qui permettent de me recentrer dans ma vie quotidienne à la maison, au travail et avec mes enfants."
Atelier de Brain Gym®
"J'ai découvert le Brain Gym lors d'un atelier !
Bel outil pour aider à se concentrer et à ses centrer dans ses activités quotidiennes ! Je recommande vivement d'y participer ! De plus, la formatrice est au top, bienveillante et passionnée !"